Jommm Kurus Cara Mudah Murah dan Sihat Yang Penting Selamat!
+
FREE DELIVERY!!!!
+ +
Special Gift!
SEMENANJUNG ONLY!!!
Call>>>>> 018 469 1008
for special Discount!!
+
FREE DELIVERY!!!!
+ +
Special Gift!
SEMENANJUNG ONLY!!!
Call>>>>> 018 469 1008
for special Discount!!
CARA MENURUNKAN BERAT BADAN
1. Jangan Tinggalkan Sarapan
2. Mulakan awal hari dengan Air Putih
3. Banyak Bergerak atau Olahraga
4. Pengambilan Protein
5. Makan Makanan Kaya Serat/sayuran2
6. Ganti Makanan Karbihidrat Sederhana dengan Karbohidrat Kompleks
7. Jaga Makan Malam Anda (pastikan yg tidak berat)
PENYEBAB KEGAGALAN DALAM MENURUNKAN BERAT BADAN
1. Kurang Tidur
2. Tidor setelah Excercise
3. Skip Makan
No comments:
Post a Comment